Gabinete psicológico en Terrassa
Para sentirse bien se necesita estar en coherencia con uno mismo, es decir que aquello que pensamos, sentimos y hacemos debería ir en una misma dirección o lo que es lo mismo, estar en armonía.
Nuestra realidad está basada en cómo pensamos y los pensamientos a su vez, generan emociones que pueden acabar convirtiéndose en hábitos y acciones. Eso significa que para tener calidad de vida tenemos que aprender a pensar, a ser conscientes de lo que ocurre o mejor dicho permitimos que ocurra en nuestra mente lo cual nos permitirá desaprender hábitos, creencias, sentimientos, etc. que nos impiden ser felices.
Significa en definitiva tomar las riendas de tu vida para estar en orden o armonía.
La enfermedad es el resultado de la pérdida de esa armonía y se muestra a través del síntoma que puede ser físico o psicológico. Es la señal de alarma que nos indica que algo hay que cambiar y que debemos saber escuchar.
En ocasiones se necesita ayuda o apoyo (terapia) para hacer ese cambio, una ayuda que va a suponer una inversión en calidad de vida, una inversión en salud.
